Dinesh Bafna

Successful Entrepreneur and Business Leader

腸もみ 痛い 箇所 5

スポンサードリンク 「腸もみ 」(腹部 ... 注意点として、「どこを押しても痛い 」と感じられる場合は押す力が強すぎることが多いです。 くれぐれも、 痛みの出ない範囲で行ってください。 強すぎる刺激はかえって害になります。 以上が、大腸もみのやり方です。 腸もみのあとは、ふたたび深呼吸をしましょう 薬や病院からの健康支援に疑問を感じ、セラピストの道へ。2013年7月「Cocokara」OPEN。1日限定4名の腸セラピーサロンとして、30~40代の女性のお客様から支持され、ご来店の約8割が「紹介」と口コミで広がるプライベートサロン。『対症療法ではなく根本療法』を理念として、腸から身体と心の健康をサポートしている。, 整体やリラクゼーションなどには国家資格が存在しないため基礎的知識が足りない人でも施術ができること、技量不足の施術者の増加を招いていること、, 首まわりなどの繊細な部位については、個人的にはあまり強い刺激はオススメしません。これは、腸も同じです。腸もまた繊細な部位ですから、グリグリと痛みを伴うような施術はリスクが高いと言えます。. 腹部膨満感でお腹がガスで張って苦しい状態は改善することができます。, 腸の内臓整体によって腸の調子が良くなり、腸が原因の身体の痛みも同時に改善していきます。, 薬の副作用による症状だと改善がしにくい場合があります。 外から触ったり、硬い部分をもみほぐしたりして詰まりを取るという便秘解消法です。 腸もみの効果としては、次のような体験談が寄せられているようです。, マッサージを続けたところ、2日でへそまわりが2㎝減、5日目には下腹が3㎝痩せた。下腹ぽっこり解消と便秘解消が同時に実現, ガス(おなら)と便がたまり、下剤が手放せずに苦しんでいた長年の便秘が、マッサージとエクササイズ、整腸剤等で下剤なしでも便が出るように, 参考:日経ヘルス編『腸スッキリバイブル』(日経BP社) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「ぜん動運動」は消化管によって、「ぜん動波」がおこることによって引き起こされます。, 腸の内容物の後方で腸内の筋が縮んで、内容物を先に送り出す動きが「ぜん動運動」です。, 「歯みがき粉を絞り出すときの感じ」とお伝えすると、イメージがわきやすいかもしれません。, この「ぜん動運動」は輪筋層【りんきんそう】と縦筋層【じゅうきんそう】という2つの筋肉層の間にある、, 筋層間神経叢(アウエルバッハ神経叢)は自律神経である副交感神経と交感神経が網目状に絡み合ってできています。, 腸の断面図で輪筋層と縦筋層、筋層間神経叢(アウエルバッハ神経叢)の位置を確認してみましょう。, 「腸もみ」(腹部マッサージ)をすると、筋層間神経叢(アウエルバッハ神経叢)が刺激されます。, イメージしやすいように「腸もみ」という言葉を使っていますが、お腹のマッサージと同じものだと考えてください。, ですから、手足の筋肉と同じようにマッサージをすることで、状態を改善することができます。, こうすることで、お腹の表層の筋肉をゆるめることができ、このあとに行う、腸もみの刺激が伝わりやすくなります。, 手の位置は変えず、時計回りにゆっくりと圧迫を加えていきます。(この時も痛くない程度で), ③画像で示した7か所のうち、①から順に一か所ずつ、息をはきながら押さえていきます。, 注意点として、「どこを押しても痛い」と感じられる場合は押す力が強すぎることが多いです。, 腸もみを行ったあとに、準備運動でも行った腹式呼吸を行うと、より腸もみの効果が高まります。, マッサージを受けると気持ちよいですが、腹部マッサージである腸もみを行うと気持ちいい以上の効果が得られます。, まずは筋層間神経叢(アウエルバッハ神経叢)が刺激されることで、ぜん動運動が起こりやすくなります。, また腸は全長で7~9m程もあり、小腸を広げるとテニスコート1~2面分の広さになるとも言われています。, さらに、腸は全身の免疫細胞の8割が集まり、腸管免疫という名前まで与えられています。, ですから腸の状態が良くなると有害な細菌やウイルスが体に侵入する前に退治することができるので風邪や感染症にもかかりにくくなります。, ウォーミングアップのストレッチ、深呼吸から具体的な小腸もみ、大腸もみのやり方までお分かりいただけましたでしょうか。, 日々働き続ける腸をいたわり身体をマッサージするようにお腹もマッサージ、つまり腸もみをしてあげて下さい。. また、腸が垂れている人は下腹部が硬くなりやすいとのこと。下腹部がぽっこりしている方は、垂れた腸を引き上げるマッサージと合わせてやってみましょう。, 注意したいのが、お腹を押したときに強い痛みを感じる場合。この場合は婦人科系の臓器に異常がある可能性もあるそうです。医療機関の受診をおすすめします。, 腸もみでは、腸の詰まりやすい場所をもみほぐし、腸を揺らして詰まりを取ります。 東京都武蔵村山市残堀4-17-8 「悪い病気なのでは?」「このまま続けても大丈夫かな?」と不安になりますよね。, お腹を押したとき、部分的に硬い箇所には、便が溜まって詰まっている可能性が高いのだそう。その部分を重点的にほぐしていくといいようです。 おなかが張る(腹部膨満感)の5つの原因とは?|胃腸の病気の症状; 腸閉塞. 腸が動かなくなることによって、便やガスなどが排泄されず、腸がふさがってしまう病気が腸閉塞です。 【症状】 おなかの張り(下腹部を中心に腹部膨満感) 腹痛; 吐き気・嘔吐 ・関東・東北・信越・北陸・中部:740円 Copyright © KAWASHIMA-YA All Rights Reserved. 【 腸もみ、腸マッサージに興味のある方、必読!!】 腸もみ・腸マッサージは便秘やお腹が張るなどのお腹のトラブルに対して、効果はあります!! ただし、流行っている業界は玉石混交。本記事では、腸マッサージを受ける前に、必ず確認して欲しい3つのポイントをまとめました。 腸をマッサージすることで腸を刺激する「腸もみダイエット」は便秘解消に効果抜群でコツさえ覚えればいつでもどこでもできる簡単ダイエットです。 今回は腸もみダイエットの効果5つ、具体的な方法、注意点3つ、体験談を紹介します。 腸が痛い!といっても、一か所がキリキリ痛むのか、全体に張るような痛みがあるのかなどによって、考えられる原因には違いがあります。 また、腸の右?左?おへその周り?など、痛む場所によっても異なります。 今回は、腸が痛い原因について解説していきます。 最近話題の「腸もみ」は、腸内の老廃物を体外へ排出する効果が期待できる優れもの。しかし、正しい方法で行わなければ効果がなかったり、危険を伴ったりすることがあります。今回は、日本美腸協会で提案している腸もみの方法について、美腸ナースの小野 咲さんに伺います。, 一般社団法人日本美腸協会理事長。美腸ナース。国立成育医療研究センターPICU(小児集中治療室)勤務を経て、小林メディカルクリニック東京の便秘外来で腸について集中的に学ぶ。2013年、一般社団法人日本美腸協会設立。著書に『下がらないカラダ』(サンマーク出版)、『腸が変われば、人生変わる 美腸の教科書』(主婦の友社)がある。, 編集部 「美腸」を手に入れるためには、これまで伺ってきた生活習慣の改善に加えて、ストレッチやもみほぐしを行うことが効果的だそうですね。, 小野 日本美腸協会では、「腸もみ」と「腸ストレッチ」を毎日行うことをおすすめしています。, 編集部 「もみ」と「ストレッチ」ですか? いったい、どのような違いがあるのでしょうか?, 小野 「腸もみ」は、いわゆる腹部のもみほぐしです。「腸ストレッチ」は、腹部に重点を置いた全身運動をイメージしてください。, 【腸もみ】 ・お腹の上から直接的に腸をもむ。 ・小腸の汚れをダイレクトに落とすのに効果あり。, 【腸ストレッチ】 ・体を動かして腸回りの筋肉に刺激を与える。 ・インナーマッスルに働きかけて腸を活性化する。, 編集部 なるほど、この両方を行うことで、より高い効果が期待できるわけですね。それぞれ、基本的なやり方を教えていただけますか。, 小野 それでは、今回は「腸もみ」の基礎からお伝えしますね。まずは事前準備として、「腸を上げる」ための体勢になってください。今日はヨガマットを敷きますが、じゅうたんやベッドの上などで行ってもOKです。まず、ゴロンと仰向けになった状態で、両ひざが立つように曲げてください。さらに、お尻をグッと上げてみましょう。, 編集部 下半身全体を持ち上げるようにするわけですね。このとき、呼吸に関して意識すべきことはありますか?, 小野 腹式呼吸が理想的ですが、難しいなら自然にしていれば大丈夫ですよ。次に、リラックスしながら、両手を使って鼠径部(そけいぶ)を下から上へさすってください。, 編集部 Vの字を描きながら腸を刺激し、重力の力も借りながら、物理的に上へ上へと腸を持ち上げるイメージですね。, 小野 特に「下がり腸タイプ」の人に効果的な動きです。腸の位置を正常に戻すという点では、速効性があるのもうれしいですね。, 小野 朝晩、約20秒間ずつやれば充分だと思います。お腹が温まることでリラックス効果があるのはもちろん、腸の動きを改善することにもつながります。, 編集部 寝起きや寝る前のちょっとした時間を使って、簡単にできるのがいいですね。さっそく今晩から取り入れてみたいです。, 小野 それでは、横になった体勢のまま腰を落として、実際に手を使って腹部をもんでみましょう。, 小野 皮膚の上からではありますが、腸の位置を自分の手でとらえながら直接的にもむことにより、たまっていた便がスッキリ出やすくなりますよ。, 小野 慣れた人が30分以上かけて丹念にもむと、老廃物を含んだ黒っぽい便が出ることもあるほどです。習熟すれば高いデトックス効果が期待できますが、初心者はもっとライトにやってみることからスタートしましょう。, 編集部 「腸の位置を自分の手でとらえる」というのが難しそうですが、どこをどんな順に刺激すればよいですか?, 小野 まずは小腸もみから始めます。おへその左右(おへそから左右に指の横幅2本分ずつ離した2点)を同時に押してみましょう。, 次に、おへその上下(おへそから上は指の横幅1本分、下は指の横幅3本分を離した2点)を同じように刺激してください。これらは便秘と下痢に効くツボでもあります。, 小野 その次に、おへその周囲をぐるりと時計回りにさすりましょう。だいたい3周くらいでOKです。, 小野 基本的には人差し指・中指・薬指を使って、垂直方向に力を加えていきます。両手の3本の指を使うことで押す面積が大きくなり、まんべんなく刺激を与えやすい上、お腹が痛くなりにくいです。日ごろから腸を触ることを習慣化しておくと、「この辺りに便があるな」といったことまでわかるようになっておもしろいですよ。, 小野 その通りです! 大腸もみは、わき腹を上にした姿勢でもんでいきますよ。ポイントは右側は下から上へ、左側は上から下へです。, 小野 まずは右のわき腹を上にしましょう。腰に手を当てるような感覚で、右手で腸骨下からわき腹をつかみます。そこから、上にスライドさせるようにもんでいきましょう。肋骨に当たったらストップです。, 左手で肋骨の下あたりをつかみ、そこから下へスライドさせながらもんでいきます。これら一連の流れが、腸もみの基本的なやり方です。, 小野 集中するあまり思わず呼吸を止めてしまいがちですが、「呼吸を止めないこと」を意識してほしいです。できるだけゆっくりと深く呼吸することを心がけましょう。, 小野 痛みを感じると体は緊張するので、かえって腸の動きを妨げてしまいます。自分にとって「気持ち良い」と感じられる程度を目安にすることで、適度に腸が活性化していきますよ。なお、「腸もみ」は、腹部に疾患や外傷がある場合はもちろん、激しい運動や飲食の直後にも行わないようにしてください。万が一、もんだ部分の痛みが2日以上続くようなことがあれば、医師に相談してくださいね。, 一般社団法人日本美腸協会理事長。美腸ナース。大学卒業後、2007年より国立成育医療研究センターPICU(小児集中治療室)勤務。その後、小林メディカルクリニック東京の便秘外来に移り、腸について集中的に学ぶ。2013年に一般社団法人日本美腸協会を設立。著書に『下がらないカラダ』(サンマーク出版)、『腸が変われば、人生変わる 美腸の教科書』(主婦の友社)がある。, 体に癒しと健康を!『EPARKリラク&エステ』は、マッサージ・リラクゼーション・エステ・フィットネスクラブの検索・予約ができるサイトです。私たち編集部は、癒しと健康に関するコラムから専門的な記事まで、主に読み物の制作を担当しています。. パン作りと温泉をこよなく愛する2児の母。老後は伊豆で大きな犬と暮らすのが夢です。豆乳が好き、猫は苦手。, 多くの健康効果があるといわれるイヌリン。この記事ではイヌリン自体の解説をはじめ、効果や副作用、難消化性デキストリンとの違い、ダイエットに効果的かどうかについてまで詳しく解説しています。, 「牛乳を飲むとお腹がゴロゴロして…」下痢やおならなどの症状がつらい乳糖不耐症。体質だと諦めていた方も、改善できる可能性があるかもしれません!乳糖不耐症の原因やNGフード、治し方などをまとめました。, 便の色や形は身体からの大切なサイン。その「黒い便」、病気や腸内フローラのバランスが崩れていることを示している可能性も?!この記事では黒い便になる原因や病気の詳細、改善するための方法をご紹介します。, 「大事な会議の時にお腹が…」人にはなかなか言えない排便回数の悩み。生活に支障が出るほか、病気でないかどうかも気になりますよね。この記事では、排便回数と気になる病気、改善法をご紹介します。, 乳酸菌の中でも、特に最近よく耳にするようになった「植物性乳酸菌」の持つ驚きの効果と機能について、詳しく紹介していきます。, 腸内の善玉菌の99%以上を占める善玉菌の代表、ビフィズス菌。でも、乳酸菌との違いや増やし方など、実は知らないことも多いのでは?ビフィズス菌の基礎知識や効果、ヨーグルトの選び方などをまとめました。, アメリカで大流行し、日本でも大注目のバターコーヒー(完全無欠コーヒー)。「くわしい材料やダイエット方法は?」「効果は? 味は?」「バターを摂っても太らないの?」気になる情報をまとめました。, ダイエット効果や認知症への効果が話題のMCTオイル。他のオイルとの違いや詳しい効果、MCTオイルを使ったおすすめのダイエット方法や食習慣への取り入れ方をご紹介します。, 佐賀にある老舗のお酢メーカーのサガビネガーさんに行ってきました。創業当時から受け継がれた酢酸菌で、発酵を90日熟成を90日かけ、静置発酵で手間暇かけたお酢を作り続けられています。完全に濾過をしない製法により、生きた酢酸菌が残っているのも特徴です。, びわの葉エキスに使っている有機玄米焼酎を製造されている豊永蔵さんに取材にいってきました。原料のお米は、オーガニック認証を受けた自社農園と契約農家さんで栽培され、有機栽培によって育てられた地元の「球磨の米」と「球磨の水」を使った焼酎造りを実践されています。, 下記のいずれかの方法をお選びいただけます。 送料について詳しくみる, 商品は『クロネコ宅急便』、メール便対応商品は『クロネコDM便』を利用して発送いたします。, 商品の注文が殺到している場合などは発送が遅れる場合がございます。その場合はメールにてご連絡を差し上げます。, 年末年始や祝祭日の連休などで発送が遅れる場合は発送のお知らせメールにてお知らせいたします。, 商品の配送日と配送時間帯をご指定いただけます。 2017/09/10 ・心臓がバクバクしだす クレジットカード 4分. 腸もみ の施術を受けて 出血 したりという事例がありますし、ましてや自力でやるとなるとなおさら危険です。 ということで簡単に、安全に出来て即効でガス抜きが出来る方法をいくつか紹介していきます。 … (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 理学療法士は国家資格でありリハビリの専門職ですが、私は大学で解剖学、生理学、運動学など基礎医学を学んできました。, 内臓のことにも興味を持ち、なかでも近年多くの方が悩んでいる便秘を専門的に学びました。, あなたのお腹の不調を解決し健康になってもらいたい!そんな想いでこのブログは始まりました。. 名古屋の腸専門サロンCocokara/腸セラピーチネイザンで、優しく腸をほぐして身体と心のバランスを整える 今池駅すぐ, こんにちは。 名古屋の腸マッサージ専門サロンCocokaraの加藤仁基(ひろき)です。, 今回は腸セラピストの私が、タイトルの「腸マッサージに効果があるのか!?それとも危険!?」についての実態をお伝えします。, 結論を先に述べます。「 効果はあります。ただし、流行っている業界は玉石混交。信頼できる腸の施術者から施術を受けましょう。」です。, そして、その中に、「腸マッサージ危険」という記事を発見しましたのでのぞいてみました。, その記事では、腸マッサージ業界は怪しく、その手技が科学的ではなく、痛みを伴うため危険と説明されていました。, こちらの記事では、「日本腸◯◯協会」という団体が取り上げれて、その怪しさについて説明されています。(※実名を挙げている投稿者の方(以下、Bさん)は勇気があるなあ、と思ってしまいました。), 実は私は過去にこの団体を名乗る方から、「腸マッサージについて語りませんか」と突然電話を貰ったことがありました。, セラピストとして、腸についての意見交換ができると思って喜んでお会いしてみたのですが、結果は、ネットワークビジネスの勧誘でした・・。, 「加藤先生、腸マッサージしている場合じゃないですよ、この酵素を使えば・・・(権威のある人の論文を見せられて)」, 「加藤先生、1人で経営されてるんですよねっ!! もし身体を壊したら収入どうされるんですか!? この酵素があれば・・。」, 結局、3時間、酵素がいかに素晴らしいか説明を受けました。断るのが苦手な私はただ聴いてるだけ・・。最後は丁重にお断りして帰ってきました。, ネットワークビジネスというビジネスモデルを否定するつもりはありませんが、腸マッサージについて語りませんか、と誘っておいて、腸マッサージを否定するなんて、あんまりですよね。, はじめから、腸マッサージだけでなく、酵素を使うとよりお客様のお役に立ちますよ、と言ってもらえたら、話は違っていたのかもしれませんが・・。, という訳で、私自身こんな経験をしましたので、残念ながら、Bさんのように腸マッサージ業界は怪しい、と思われてしまっても仕方がありません。, さて、次にBさんは、腸もみ・腸マッサージは、怪しいだけでなく身体に害があると説明しています。その理由として、もみ返し、出血、好転反応が挙げられています。, 補足説明させていただくなら、そのような危険が伴うお店には気をつけようということです。では、どうやって気をつければよいのか!?, これは、腸に限らず、マッサージ業界全体に言えることですが、もみ返しや症状の悪化などの施術のトラブルは年々急増していて、いま問題になっております。, 国民生活センターへのこの種の相談はこの9年間で9000件以上あり、脊髄損傷や肋骨骨折といった重篤なケースが増えているそうです。, その背景には、整体やリラクゼーションなどには国家資格が存在しないため基礎的知識が足りない人でも施術ができること、技量不足の施術者の増加を招いていること、などがあります。, 一般の方にとっては、お店で働くスタッフの方は皆しっかりとした資格や技術を持っていると思っている方が多いかもしれませんが、その種の求人情報誌を見ていると、「あなたも1週間の研修で優秀なセラピストに!!」とあります。, 言うまでもなく、たった1週間では、どう頑張っても優秀なセラピストにはなれないでしょう。言ってしまえば、全く知識、経験のない素人がたった1週間の研修で人の身体に触れているのですから、トラブルが発生するのは当然です。, 資格を持っているスタッフだから安心、というわけでもありませんが、資格のあるなしは、一つの判断基準の目安になると思います。施術を受ける前に、スタッフの方のプロフィールなどをしっかりチェックしておくのも大切です。, 次の件についてもまた、腸に関してだけでなく、マッサージ業界全体に言えることですが、痛みを伴う施術には注意が必要です。, 世間、一般のイメージとして、グリグリ、ボキバキという、痛ければ痛いほうが効く、という認識があるようですが、これは大きな間違いです。痛みを伴う施術は身体へのリスクは非常に大きいからです。, 特に、首まわりなどの繊細な部位については、個人的にはあまり強い刺激はオススメしません。これは、腸も同じです。腸もまた繊細な部位ですから、グリグリと痛みを伴うような施術はリスクが高いと言えます。, ですが、痛みの感覚痛みに強い人、弱い人など個人差があり、一概に痛いからダメというつもりもありません。, 大切なポイントは施術を受ける前に、施術者から施術に対しての事前説明がしっかりあるかどうか、, これはマッサージやリラクゼーションを受けるにあたり、注意していただきたいポイントです。, 部位によっては、強めがいいところもあれば、弱めがいいところもあって一概には言えないんですよね。, 毎日、頑張っている人にストレスはつきもの。そのストレスは腸に溜まります。ストレスを抱えずに生活できる人なんていませんよね。 ストレスが溜まり続けた腸は、硬くなり、放っておくとコリに変わります。, 腸のコリは、便秘やむくみ・冷え性といった、身体的不調の原因になるだけでなく、落ち込みやすい、イライラしやすいといった、こころの不調の原因にもなります。, では、このような腸の環境をどうやって整えたらよいのか、先述の「腸もみ・腸マッサージは危険」の記事を書かれたBさんは、腸もみ・腸マッサージは危険!!と説明された後に、オリゴ糖を勧められています。, 恣意的に一部の情報だけを切り取り、否定した後に自分の意見を述べる、というスタンスはどうかと思いますが、オリゴ糖も腸にとっては効果があるかもしれませんね。, 腸セラピストの私がいうのもなんですが、これまで大勢の腸のサポートをしてきましたが、腸内環境を改善するには、腸もみ・腸マッサージやサプリに頼る前に、まず生活の基本である、睡眠・食事・運動を見直してください。, 基本なくして応用なし、です。まずは、普段の生活を見直すことがとても大切です。少し早めに布団に入る、よく噛んで食べる、毎日20分散歩する、など、できるところからはじめてみてください。, ストレスを溜めやすい人が知っておくべきお腹のセルフメンテナンス方法について、こちらの記事にまとめてありますので、よろしければ参考にしてくださいね。, いまは情報過多の時代で、何を信じてよいのか分からなくなるかもしれませんが、正解・不正解という判断に振り回されず、まずは少しでもよいので、自分の身体が喜ぶようなことをしていただけたらと思います。, 腸については、まだ知られていないことがたくさんあり、科学では解明されていないところもたくさんあります。ただ、ストレスを抱える方にとって、腸の環境を整えることは、身体と心が健康になる上でのとても大切です。, 近年、腸が注目され、腸もみ・腸マッサージを提供するサロンも増え、腸に関するサプリや酵素などを販売する業者も増えてきました。, 何事も流行りは、玉石混交です。正解・不正解を判断するのは、とても難しいことです。もし、腸もみ・腸マッサージを受けようと思った際、下記ポイントを確認いただけたらと思います。, ・サロンのスタッフプロフィールの事前確認(資格・実績)をする ・施術を受ける前に、事前に施術内容の説明をしっかり受ける ・施術中、痛みがあれば痛みの意思表示をする, まだまだ賛否両論ある業界かもしれませんが、正しく腸のサポートができるセラピストが世間に1人でも多く排出されることを期待します。, 下記の友達追加ボタンを押して、当サロンのLINEホームページを表示ください。友達追加が完了すると、トークに「腸セラピー専門サロンCocokara」からメッセージが届きますので内容をご確認ください。, なんだか元気が出ない・・原因は腸のコリ!? 腸セラピストがお伝えする腸のコリチェック法. ・近畿・中国・四国:850円 お支払い方法について詳しくみる, 税込9,980円以上お買い上げの場合は、送料無料とさせていただきます。 機能性ディスペプシアと言われた方の改善例がoverではかなり多いです。, 胃の緊張や、大腸がガスや滞留便などによって膨張し胃と大腸との接する面が多くなると、胃の動きが悪くなります。胃が縮んだり膨らんだりしにくくなるので、食べ物を送るのがスムーズにいかなくなってしまい消化不良が起こってしまいます。, そうすると胃がガスで張ったり、胃酸が逆流し胸やけを起こしたりしてしまいます。胃と大腸が接しすぎると、さらに吐き気を伴う胃もたれも起こります。, こういった症状があるときに、胃の関連痛となる左のこめかみの痛み(左側の頭痛)、左の顎の痛み、左の首の痛みや左の肩こりや左の背中の痛みが起こります。人によっては左のお尻の張りや、左の前太ももの張りも出てきます。胃は左側にあるので、身体の左側に痛みが起こるのが特徴的です。, 内臓整体では、胃を引き下げたり胃の緊張をとったり、胃の弛緩状態を活発にさせる(伝播性胃腸運動群の促進)方法などの施術をしていきます。, 十二指腸が原因になっている場合もあるので、もし十二指腸が原因なら十二指腸も内臓整体で施術していきます。, 胃もたれや吐き気の改善と同時に、左肩こりや左背中痛などの関連痛を同時に改善していきます。, 胃がん、胃潰瘍、食道潰瘍、十二指腸がん、十二指腸潰瘍や胆嚢や膵臓などの問題の場合もあるので、まだ病院で検査をしてもらったことがないなら病院で検査をしておいてくださいね。

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